z790内存超频 D5内存超频教程（13代酷睿 海力士Adie z790）

近年来，随着计算机技术的不断发展，CPU和内存这两块重要的硬件性能也逐渐成为电脑用户们广泛关注的热点。尤其是在游戏、影音处理等高性能应用领域，更是需要CPU和内存进行高效配合，才能保证系统的流畅性和速度，满足用户对于性能的追求。在这其中z790内存超频和D5内存超频技术就成为了最为流行和热门的选项之一。通过掌握这些技术，在不进行硬件升级的情况下，就能够提升计算机的运行速度和性能表现，让用户享受更加流畅的操作和更高效的应用。本文将详细介绍13代酷睿和海力士Adie z790内存超频和D5内存超频的具体实现方法和技巧，帮助广大用户轻松实现电脑性能的升级。

D5内存超频教程（13代酷睿 海力士Adie z790）

二、 单条内存插第四槽，sa/vddq/vdd2电压 AUTO，内存电压1.4v or 1.45v均可。设置第一时序40 50 50，其它参数AUTO，两条内存分别测最高开机频率，高的是强条，强条插4槽弱条插2槽。双槽还要同一个条子分别插两个槽测试哪个槽强，之后还是强条插弱槽，弱条插强槽；

三、 正式内存超频开始前梳理几个电压。

1、 AUX固定1.8v

2、 内存电压1.6V以内VPP固定1.85V即可超过需要加压VPP

3、 SA电压一般情况下AUTO即可,SA电压加压会提高VDD2甜点电压上限（微星CARBON自动上限是1.3V，我的板子和U手动可以加压到1.305V此时我的VDD2极限提高了0.01到1.42V，我认为每个板子和CPU组合的SA和VDD2上限都不一样，上限越高IMC体质越强）

4、 VDD2要跟内存电压联动，我的U和板子，AUTO给的VDD2上限是1.4V，我内存电压在1.52V以内用AUTO就可以，内存1.57V以内需要手动加到1.41V，但是一旦冲高频和低时序内存加压超过1.57V电压，1.41V的VDD2就吃不住了，加压VDD2和SA相关的测试疯狂报错，最终尝试SA加到1.305V，VDD2加到1.42V过了，得出结论我的硬件体质上限就到内存电压1.58V，SA1.305V，VDD2 1.42V，电压再高就需要更高的VDD2和SA，超过我的硬件极限了，报错反而增加。

5、 VDDQ通常比VDD2高，VDD2确定后找VDDQ可以从高0.01V开始尝试。

6、 如果不是受限于VDD2的上限以及温度，内存电压理论上是不存在甜点电压的说法，1.6V没问题，1.61V肯定也可以，但是建议找到最低的过测内存电压，因为内存电压高了SA测试过不了，或者内存高温不稳表现出来就是体质不行不耐压。

一． 通过观察别人的作业了解到自己主板的大致区间和频率，我以CARBON举例，一般是7200-7600，常见的是7400C32，雕的7600C32 OR C34。现在有一套比较不错的第二和第三时序，推荐可以把第二和第三时序设置好，AUX1.8V，SA auto，VDD2和VDDQ auto，VPP1.85V，内存1.59V，看看多少频率开机。如果7800开机，就降一档到7600开始超频，7600就降一档到7400开始

二． 上面说了CARBON一般是7600C32 OR C34 45-45-45-58-510，可以先试试能不能7600C30开机，如果可以就C30-43-43-43-58-510，如果还是可以就C30-41-41-41-58-510，还可以就继续压58那项和510，直到不能开机退回上一项。我个人建议小参放宽的极限是7600C34-45-45-58-520，这套跟7400C32-43-43-43-48-465延迟基本一致，再放宽效能下降还不如降频缩小参。

三． 上面一步测试出了极限频率小参，大概率是过不了测。接下来我们找过测频率时序以及相应的电压。假设是7600C32-45-45-58-520可以开机，步骤如下：

1、 通常7600的电压要1.58V左右，AUX1.8V，SA自动，VDD2和VDDQ自动，VPP1.85.测试TM5extreme1-dimm（修改extreme1只跑测试4,5分多钟就能跑完快速找到最低过测内存电压），如果报错就加压，不报错就降压找到过测电压，注意1.6V以上还需要加压VPP，否则很不稳有时候能过测有时候过测不了。如果怎么都过不了，先放宽时序，如果还不行就降频率，我自己超频就是7800开机，7400C32-43-43-43-48-510过EX1和YC8轮，7200c30-41-41-41-42-465过EX1和YC20轮以上，7400电压1.58V，7200电压1.57V；

2、 找到最低内存电压后，看一下自动给的VDD2和VDDQ是多少，测试TM5absolut-sa（修改absolut只跑测试1和2，15分钟基本就能跑完，这个方法可以快速找到VDD2），报错就同时提高或者降低VDD2和VDDQ（我通常是后者比前者高0.01V）电压，一次调整0.01V，直到过测。如果找到甜点电压了测试还是有1-2个报错或者有时过测有时不行，尝试加压SA0.005V，加压VDD2 0.01V，如果报错增加就只能放宽时序，如果还是不行就降频率同时降内存电压重新开始，每一次失败都会让你更了解你的硬件体质电压上限。

（1、2两步测完之后，我们就确定了除VDDQ外的所有电压，我跑超频时大部分前两步就GG重来了，这两步的测试时间都不长，可以非常快速的帮我们找到除VDDQ以外的电压。建议这两步过测一次后都再测1-2次，排除掉偶尔能过测的情况，如果非常稳可以说超频已经成功了90%）

3、前两步走完大部分电压已经确定，可以开始跑完整的3轮TM5 extreme1，VDDQ的初始值我习惯是比VDD2高0.01，IO项报错就加0.01V直至过测，如果过不了就放宽时序，一般到这里放宽时序就能解决问题了，如果还是不行就再降频率。

4、建议过测后再复测看稳不稳，然后再跑YC看能过几轮，基本TM5 EXTREME1能过的YC还是能过个几轮，打游戏是没什么问题的（游戏时CPU温度不高），生产力用肯定就不行了。

其他说明：

1、 为什么能过EX过不了YC，我自己观察过，虽然跑EX和跑YC时CPU和内存都是满载，但是跑EX时候我的U（13700K关超线程不关小核5.7-4.2-4.9,1.3V过R23半小时，加到1.325V日用稳定）在65度（室温23度，水冷GA5机箱风扇拉满）。而跑YC时候我的U在85度，所以回到我开篇的话，CPU温度会影响IMC稳定，IMC无法一直在高温状态保持稳定，这也是为什么内存超频冲记录都尽量压低CPU频率和核心数量，尤其是DDR5的IMC，我感觉对温度尤其敏感。

2、 1US我认为压力不够，而且完整的20圈测试时间也长于EX1，建议还是用EX1做测试，我也搞不懂闲鱼上一堆卖雕U和雕条的，跑10分钟的3轮1US就说过测是什么情况，玩游戏不闪退么？我的硬件7600C34也能过3轮1us但是有什么意义呢？

3、 我提供的第二和第三时序是针对7400C32的，tcl变的话有3个小参需要跟着变动。tcwl=tcl-4，twrrd_sg=tcl+28，twrrd_dg= twrrd_sg-12

7400c32第二和第三时序如下

再次感谢知乎用户麦香，他的这个报错表非常准，是我见过最靠谱的。tm5extreme1报错表如下

　　对于想要进行内存超频的玩家来说，选择适合自己电脑配置的内存与主板是至关重要的。同时，也需要留意内存频率超频带来的风险和注意安全性问题。希望本篇教程能为大家提供一些参考和帮助。